Selçuk GÖKGÖZ
Çevre Mühendisi
selcuk.gokgoz@toirent.com.tr
06.06.2013

Çocuklarımız için 10 dakika yeterli..!

Bahar geldi, kışı kapalı alanlarda geçiren çocuklar kendilerini parklara atarak havanın keyfini çıkarıyor. Kışı sükûnetle yaşayan parklar kuş cıvıltılarının yanı sıra artık çocuk sesleriyle çınlıyor. Güneşin en yararlı etkisi olan ve kemik gelişimi için büyük önem taşıyan D vitamininden faydalanmaları için çocuklarımızı parka götürelim.

Çocuklar ve bebeklerde D vitamini eksikliği halinde görülen hastalıklardan başında Raşitizm gelir. D vitamini yetersizliğine bağlı olarak kemiklerde kalsiyum ve fosfor depolanmasındaki problemle açığa çıkan şekil bozukluğudur. Genellikle yeni doğan ve 2 yaş arası çocuklarda görülür. D vitamini bazı besinlerle birlikte ve güneş ışığı sayesinde alınır, temelde kemik dokusunun gelişimini, kalsiyum emilimini sağlar. Çocuğun yeteri kadar D vitamini alamaması, D vitamininin vücut tarafından depo edilememesi, vücudun yeteri kadar güneş ışığı alamaması, annenin gebelik döneminde yetersiz beslenmesi ve güneşe çıkmaması, bağırsaklarda emilim bozukluğu, böbrek yetersizliği, bazı ilaçların kullanımı hastalığa neden olabilir. Büyüme ve gelişmeyi hatta çocuğun ileriki yaşamını etkileyebilen Raşitizmin tedavisinden çok, oluşumunu önlemek gerekir. Bunu engellemenin en önemli yolu da çocuklarımızı günde en az 10 dakika güneşe çıkarmaktan geçiyor.

Çocuklarımızın büyük keyif aldıkları, arkadaşlık ortamlarını oluşturdukları ve sosyal yaşamlarının başlangıcı olan çocuk oyun parklarımızı, çocuklarımıza bulaşıcı hastalıklar geçmemesi için düzenli olarak temizlik ve dezenfeksiyon çalışmalarımız tüm hızıyla devam etmektedir.

 

 

 

 

 

 

 

Yazarın Son Yazıları

BELEDİYE BAŞKANIMIZ
DAİRE BAŞKANIMIZ
MÜDÜRÜMÜZ
YAZARLARIMIZ
   
BU AY YAPILACAKLAR
Yaprak bitlerine karşı ilaçlama yapınız
Çim alanları gübreleyiniz
Serin ortamlarda muhafaza edilen yıldız yumruları bu ayda bahçeye dikilebilir
Kasımpatı ve bahçe sardunyalarını toprak yüzeyinden 8–10 cm üzerinden budayınız
Çıplak köklü ağaç dikim sezonu sona ermiştir
İlkbahar gübrelemesi bu ay içinde sürdürülmelidir
Bahçelerinize yazlık mevsimlik çiçek tohumu ekebilirsiniz
Sulama sistemlerinizin bakımlarını yapınız
Çimlerinizi azot ve potasyum ağırlıklı gübreler ile gübreleyiniz
Çimlerinizin biçimini her hafta düzenli olarak yapınız
Çimler üzerine dökülen yaprak ve çim artıklarını tırmıkla toplayıp temizleyin
Bitkilerinizde külleme hastalığına dikkat ediniz
Bahçenizdeki mevcut gül ve çalıların çapalarını yapınız
Destek isteyen ağaçlarınızı hereklere bağlayınız
Bir havuza yada akvaryuma su altında yaşayan bitkiler (nilüfer,su sümbül) yerleştirilebilir
Yeni dikilmiş ağaç ve çalıların çanaklarını yapınız
Çalıların formlu büyümelerini sağlamak için erken çiçeklenen Forsithia, Cydonia vb çiçekleri biter bitmez budayabilirsiniz
Yazın taze salata yemek istiyorsanız yeşil soğan, marul, maydanoz, kıvırcık vs tohumlarını ekebilirsiniz
Sinsi Şimşir tırtılını unutmayınız!